top of page
Młoda kobieta z kręconymi włosami, w jesiennym sweterku, robi pozycję mostka na drodze wśród jesiennych liści. Obok niej na drodze leżą dwie kolorowe piłeczki sensoryczne. Na zdjęciu mieści się nagłówek strony: Ania Pajor, czuła neurojoga i psychologia.

O mnie 

Cześć, mam na imię Ania.
Jestem psycholożką i nauczycielką jogi. Łączę mądrość jogi z aktualną wiedzą naukową, aby tworzyć zajęcia z NeuroJogi, wspierającej układy nerwowe w dzisiejszym świecie. Pomagam odnajdywać w sobie rozluźnienie i siłę oraz zachęcam do zabawy i czułości w (bez)ruchu.

Młoda kobieta w sweterku śmieje się, wyciągając dłoń w stronę swoich kręconych włosów. Za nią widać ścianę drewnianego domu, na której odbija się cień kobiety oraz liści na drzewach.
Na drodze wśród liści jesiennych w dużym przybliżeniu widać żółtą piłeczkę sensoryczną. W tle, również w przybliżeniu, widać stopy w kolorowych skarpetkach i fragmenty kręconych włosów kobiety, która robi skłon do swoich nóg na stojąco.

Czego potrzebujesz?

KONSULTACJA PSYCHOLOGICZNA
 


Jedno lub więcej spotkań opartych na rozmowie, wspólnym przyglądaniu się trudnościom i szukaniu sposobów wsparcia (Warszawa, Piaseczno, online)

NEUROJOGA INDYWIDUALNA
 


Jedno lub więcej spotkań ruchowych, gdzie skupimy się tylko na Twoich potrzebach (Warszawa, Piaseczno, online)

 ZAJĘCIA
GRUPOWE 
 

 

Spotykamy się na Żoliborzu na zajęcia, które nie tylko otulają, ale i wzmacniają - czułość i siła idą w parze

 

SIŁA W CZUŁOŚCI 
 


8 nagrań zajęć  neurojogi oraz przewodnik po praktykach w PDF - dostęp masz na zawsze, więc wracaj tyle razy, ile tylko potrzebujesz 

WARSZTATY
​
 

Dłuższe spotkania w Warszawie, na których zgłębiamy dany temat teoretyczny, doświadczamy go w uważnym ruchu i zabawie oraz mamy pogaduchy przy ciastku
 

WYJAZDY
​
 


Wspólny czas poza miastem w przyjaznej atmosferze, na luzie. Joga, warsztaty, spacery, planszówki, pyszne jedzenie i ludzie z podobnymi zajawkami
 

DLA FIRM
​
 


Możemy umówić się na regularne zajęcia neurojogi w biurze, cykl zajęć, warsztaty psychoedukacyjne, a może masz jeszcze inny pomysł?

Młoda kobieta w jesiennym swetrze, z kręconymi włosami, wykonuje na stojąco pozycję jogi polegającą na przeniesieniu rąk nad głowę i wygięciu się do tyłu. Za nią widać drewniany dom, do którego ustawiona jest bokiem. Na dom padają promienie słońca oraz cień kobiety.
"Joga z Anią to miód na serduszko - miękka, czuła praktyka, z przestrzenią na wsłuchanie się w potrzeby swojego ciała i poczucie zabawy w ruchu. Każde zajęcia są bardzo ciekawie przygotowane, Ania jako psycholożka wspaniale łączy jogę z wiedzą o układzie nerwowym, dzięki czemu wiele z praktyki można wynieść również poza matę :) bardzo polecam nie tylko zajęcia, ale także warsztaty i wyjazdy jogowe z Anią!"

Sara M.

Opinie

Duże zbliżenie na dłoń z pierścionkami we włosach, widać też kawałek swetra i tło w naturze
Na drodze wśród liści jesiennych w dużym przybliżeniu widać żółtą piłeczkę sensoryczną. W tle, również w przybliżeniu, widać stopy w kolorowych skarpetkach i fragmenty kręconych włosów kobiety, która robi skłon do swoich nóg na stojąco.

Kontakt

Masz pytanie, wątpliwości lub pomysł na współpracę?
A może chcesz podzielić się swoją opinią lub przemyśleniami po zajęciach?
Wypełnij formularz lub napisz do mnie

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Linkedin
CONTACT
bottom of page